الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
19
o
البقاع
14
o
الجنوب
19
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
19
o
كسروان
19
o
متن
19
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
لو ما التقينا
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
19
o
البقاع
14
o
الجنوب
19
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
19
o
كسروان
19
o
متن
19
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
أم تخسر كمية هائلة من وزنها بهذه الطريقة... الدافع خلف قرارها مؤثر جداً! (صور)
منوعات
2024-04-29 | 10:05
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
أم تخسر كمية هائلة من وزنها بهذه الطريقة... الدافع خلف قرارها مؤثر جداً! (صور)
أم تخسر كمية هائلة من وزنها بهذه الطريقة... الدافع خلف قرارها مؤثر جداً! (صور)
كشفت أم أمضت سنوات في محاولات إنقاص وزنها كيف تمكنت أخيرًا من التخلص من 112 رطلاً من خلال تناول الطعام لمدة ثلاث ساعات فقط في اليوم.
وفي التفاصيل، بدأت "أندريا سيولارو"، البالغة من العمر 47 عامًا، بتناول الكربوهيدرات والوجبات السريعة بسبب التوتر والخوف عندما تم تشخيص إصابة ابنتها الصغرى بمرض التوحد عام 2018، ما أدى إلى اكتسابها الوزن.
وبعد أن وصل وزنها إلى 252 رطلاً، ادعت سيولارو أن نقطة التحول للتغلب على البدانة جاءت عندما حاولت ابنتها، المصابة بالتوحد، الهروب من منزل عائلتها في فلوريدا، ولم تتمكن الأم من مطاردتها بسهولة بسبب وزنها.
وفي هذا السياق، بدأت سيولارو الصيام المتقطع عام 2023 وكانت تشرب مرق العظام فقط لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع، وخلال الأيام الأخرى، تمسكت بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين ودمجت التمارين الرياضية ضمن أسلوب حياتها الجديد.
وبعد أن بدأت بملاحظة انخفاض وزنها، اعتمدت سيولارو أسلوب الصيام المتقطع، حيث كانت تأكل يوميا بين الساعة 3 مساءً و6 مساءً فقط.
وأصبح اليوم وزن سيولارو حوالي 143 رطلاً وباتت تفتخر بمظهرها وملابسها واعتبرت أن بشرتها تحسنت، وشعرها بدا بصحة أفضل واختفت كل آلامها.
وقالت سيولارو أنها تتبع الآن نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين، ولكنها تأكل لمدة خمس ساعات فقط في اليوم.
المصدر
آخر الأخبار
منوعات
هائلة
وزنها
الطريقة...
الدافع
قرارها
جداً!
(صور)
التالي
فراشات الإكوادور تتيح للباحثين قياس التغيّر المناخي... هذا ما قاله العلماء
"أفضّل أن أعيش مع أبي"... كلمات ابن الـ10 سنوات دفعت بوالدته الى الجنون: "هذا ما فعلته لكي أنجو منها"!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
منوعات
2024-03-30
لهذا السبب المؤثر... امرأة مسنة تحتفل بعيد الميلاد المجيد طوال العام بهذه الطريقة المميزة!
منوعات
2024-03-30
لهذا السبب المؤثر... امرأة مسنة تحتفل بعيد الميلاد المجيد طوال العام بهذه الطريقة المميزة!
0
منوعات
2024-03-24
بعد خسارتها كمية هائلة من وزنها... صانعة محتوى توثق لمتابعيها معاناتها بعد خضوعها لجراحة السمنة (صور)
منوعات
2024-03-24
بعد خسارتها كمية هائلة من وزنها... صانعة محتوى توثق لمتابعيها معاناتها بعد خضوعها لجراحة السمنة (صور)
0
منوعات
2024-05-14
السير بهذه الطريقة قد يجعلكِ هدفًا لبعض الرجال المجرمين... إليكِ التفاصيل! (فيديو)
منوعات
2024-05-14
السير بهذه الطريقة قد يجعلكِ هدفًا لبعض الرجال المجرمين... إليكِ التفاصيل! (فيديو)
0
منوعات
2024-04-30
جريمة هزت دولة عربية... إعدام فتاة عذبت صديقتها بهذه الطريقة: لن تصدقوا ما حصل!
منوعات
2024-04-30
جريمة هزت دولة عربية... إعدام فتاة عذبت صديقتها بهذه الطريقة: لن تصدقوا ما حصل!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
16:05
بعد 3 سنوات من ارتكاب جريمته راسلها عبر فيسبوك: "لقد اغتصبتك"... وهذا ما حصل بعدها!
منوعات
16:05
بعد 3 سنوات من ارتكاب جريمته راسلها عبر فيسبوك: "لقد اغتصبتك"... وهذا ما حصل بعدها!
0
منوعات
15:30
زوجها خانها مع ابنة أختها البالغة 15 سنة... انتقمت منه بطريقة لا تصدق وسلمت نفسها: عقوبتي له كانت عادلة!
منوعات
15:30
زوجها خانها مع ابنة أختها البالغة 15 سنة... انتقمت منه بطريقة لا تصدق وسلمت نفسها: عقوبتي له كانت عادلة!
0
منوعات
14:58
عثروا على طفلتها متمسكة بجثتها وهي تصرخ: "أمي لا تستيقظ"... خطأ أودى بحياة لورين وهذه التفاصيل!
منوعات
14:58
عثروا على طفلتها متمسكة بجثتها وهي تصرخ: "أمي لا تستيقظ"... خطأ أودى بحياة لورين وهذه التفاصيل!
0
منوعات
13:53
ابن الـ5 سنوات رحل بطريقة مأساوية... خرج خلسة من غرفته ثم حلّت الكارثة!
منوعات
13:53
ابن الـ5 سنوات رحل بطريقة مأساوية... خرج خلسة من غرفته ثم حلّت الكارثة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
11:13
تعميم صورة مطلوب بجرائم انتحال صفة...
أمن وقضاء
11:13
تعميم صورة مطلوب بجرائم انتحال صفة...
0
رياضة
14:03
رونالدو يتصدر قائمة فوربس للرياضيين الأعلى دخلا للعام الثاني على التوالي
رياضة
14:03
رونالدو يتصدر قائمة فوربس للرياضيين الأعلى دخلا للعام الثاني على التوالي
0
أخبار دولية
12:28
الأمم المتحدة تضع اللمسات الأخيرة على خطط لتوزيع المساعدات في غزة
أخبار دولية
12:28
الأمم المتحدة تضع اللمسات الأخيرة على خطط لتوزيع المساعدات في غزة
0
فنّ
06:05
الإحتفال بعيد ميلاد نانسي عجرم... كم أصبح عمرها؟
فنّ
06:05
الإحتفال بعيد ميلاد نانسي عجرم... كم أصبح عمرها؟
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:49
لبنان حضر في واشنطن بتكريم شخصيات لبنانية في حفل لم تغب عنه السياسة
تقارير نشرة الاخبار
14:49
لبنان حضر في واشنطن بتكريم شخصيات لبنانية في حفل لم تغب عنه السياسة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:47
اختلاس في مصرف ودعوى قضائية بحق آخر
تقارير نشرة الاخبار
13:47
اختلاس في مصرف ودعوى قضائية بحق آخر
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
نبع مياه تحت مبنى وزارة الشباب والرياضة… وأصوات من الجدران فوقه
تقارير نشرة الاخبار
13:44
نبع مياه تحت مبنى وزارة الشباب والرياضة… وأصوات من الجدران فوقه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
قمة العرب في البحرين وأمواج غزة الحاضر الأبرز!
تقارير نشرة الاخبار
13:29
قمة العرب في البحرين وأمواج غزة الحاضر الأبرز!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
تصعيد غير مسبوق على الجبهة الجنوبية
تقارير نشرة الاخبار
13:27
تصعيد غير مسبوق على الجبهة الجنوبية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
أعنف غارات اسرائيلية على البقاع والمعادلة واضحة
تقارير نشرة الاخبار
13:26
أعنف غارات اسرائيلية على البقاع والمعادلة واضحة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
توصية المجلس النيابي للحكومة حول النازحين غير ملزمة…
تقارير نشرة الاخبار
13:23
توصية المجلس النيابي للحكومة حول النازحين غير ملزمة…
0
تقارير نشرة الاخبار
13:20
مستقبل السياحة...من الخليج الى العالم
تقارير نشرة الاخبار
13:20
مستقبل السياحة...من الخليج الى العالم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:18
دوما... بلسان أهلها: أجمل بلدة!
تقارير نشرة الاخبار
13:18
دوما... بلسان أهلها: أجمل بلدة!
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
01:52
الادعاء على dr. food ...وجلسة لاستجوابه الاثنين المقبل
أمن وقضاء
01:52
الادعاء على dr. food ...وجلسة لاستجوابه الاثنين المقبل
2
أخبار دولية
04:43
مسودة إعلان المنامة: لتنفيذ اصلاحات وتعزيز قدرات الجيش اللبناني وقوى الامن وحماية حدود لبنان المعترف بها دوليا
أخبار دولية
04:43
مسودة إعلان المنامة: لتنفيذ اصلاحات وتعزيز قدرات الجيش اللبناني وقوى الامن وحماية حدود لبنان المعترف بها دوليا
3
فنّ
06:05
الإحتفال بعيد ميلاد نانسي عجرم... كم أصبح عمرها؟
فنّ
06:05
الإحتفال بعيد ميلاد نانسي عجرم... كم أصبح عمرها؟
4
خبر عاجل
08:22
ترقبوا رئيس حزب الكتائب اللبنانية النائب سامي الجميل الليلة الساعة الثامنة والنصف
خبر عاجل
08:22
ترقبوا رئيس حزب الكتائب اللبنانية النائب سامي الجميل الليلة الساعة الثامنة والنصف
5
فنّ
06:01
بمساعٍ من علي الديك.. الشامي يزور سوريا للمرّة الأولى منذ 12 عاماً (فيديو)
فنّ
06:01
بمساعٍ من علي الديك.. الشامي يزور سوريا للمرّة الأولى منذ 12 عاماً (فيديو)
6
فنّ
05:59
"كبسوا كبسوا على تيك توك".. ممثلة سورية تبكي: مجبورة بدّي عيش!
فنّ
05:59
"كبسوا كبسوا على تيك توك".. ممثلة سورية تبكي: مجبورة بدّي عيش!
7
حال الطقس
01:52
درجات الحرارة الى ارتفاع...
حال الطقس
01:52
درجات الحرارة الى ارتفاع...
8
أمن وقضاء
06:29
توقيف "أبو جوني" لتهريبه سوريّين الى لبنان
أمن وقضاء
06:29
توقيف "أبو جوني" لتهريبه سوريّين الى لبنان
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More